MỘT SỐ MẸO GIÚP BÉ ĂN DẶM

 

Mẹo trước khi bắt đầu tập cho bé ăn dặm

  • Bạn nên nhớ trẻ con thực sự khác nhau. Mỗi bé có sở thích về những món ăn khác nhau, khẩu phần ít phổ biến khác nhau, tốc độ ăn nhanh hay chậm cũng khác nhau.
  • Trước khi bắt đầu tập cho bé ăn dặm, bạn vẫn nên cho bé bú sữa trước để bảo đảm đủ dinh dưỡng mỗi ngày cho bé.

  • Không cần ép bé ăn quá nhiều vì hãy làm bé cảm thấy khó chịu . Bé sẽ cho bạn biết khi nào bé sẵn sàng để ăn.
  • Bạn phải cho bé ăn món mới sau mỗi 3-5 ngày và nhớ chú ý phản ứng của bé.
  • Những thực phẩm có thể gây dị ứng cho bé là những thành phần có trong các món ăn như trứng, sữa, hải sản, đậu phộng, đậu nành và lúa mì.
  • Bạn cần chuẩn bị phần bột nhuyễn của bé đặc hơn bình thường. nếu buộc phải bạn hoàn toàn hãy làm ấm bột và pha loãng bột bằng nước nóng hoặc sữa.

  • ví như bạn nấu bột cho bé ăn ngay lập tức thì đừng làm quá đặc. Bạn phải nấu loãng để bé dễ ăn cho đến khi bé uống nước tốt. Như vậy sẽ giúp bé tránh táo bón.
  • Bạn có thể trữ đông đồ ăn của bé bằng khay đá viên. Cách này sẽ giúp bạn dễ tiêu dùng và không phí phạm. Bạn chỉ phải để ý bọc kín và ghi ngày tháng chính xác. Một số đơn vị đồ dùng nhà bếp còn phân phối hộp trữ dạng đá viên có thể đóng kín rất thuận tiện.
  • Bạn bắt buộc nấu 3-4 loại rau quả riêng biệt rồi nghiền hoặc cà nát cho bé. Sau đó cất từng loại trong những túi kín khí. Mỗi túi chỉ cho đồ ăn khoảng 1/3 khoảng trống túi, ghi rõ tên món ăn và ngày tháng. Mỗi khi chế biến, bạn có thể  dễ dàng hơn trong việc phối hòa hợp nhiều loại rau với nhau .

  • Bạn cũng phải chuẩn bị một ít viên đá trong ngăn đông. nếu thức ăn quá nóng, bạn chỉ phải bỏ 1 viên vào để làm nguội.
  • Những loại rau củ to và cứng, bạn buộc nên cắt nhỏ để nấu nhanh hơn và nghiền dễ hơn.

  • Bạn cũng nên mua đa dạng yếm ăn với đa dạng màu sắc cho bé. Bạn có thể quy định ngày ăn củ dền mặc yếm đỏ, ăn đậu mặc yếm xanh chẳng hạn.
  • Bé có thể chán ăn mỗi khi mọc răng. phải bạn cũng đừng lo lắng, việc này chỉ là tạm thời và sẽ qua rất nhanh.
  • Có khi bạn phải cho bé thử hơn 10 lần để bé tiếp nhận một món ăn mới. Quan trọng là phải kiên nhẫn! Và bạn cũng đừng cho là bé ghét món gì đó khi bé từ chối không ăn.
  • Bạn không buộc phải cho bé ăn những bữa cơm tương tự như người lớn. Vì chúng không phù hợp với lứa tuổi này. Bạn sẽ có đa số dịp khi bé hơn 1 tuổi.

  • Khi bé hiếu động hơn, bé có thể xao lãng việc ăn uống. Chỉ là do bé ham chơi thôi. Bạn đừng quá lo, đa số chuyện sẽ qua nhanh thôi.

Các mẹ tham khảo thêm tại blogandam.com để có thêm kiến thức về chặm sóc con

Trả lời